Was tun gegen braune Z�hne ?

Im Internet wird sehr h�ufig danach gesucht, was denn nun wirklich tun kann gegen diese braunen Z�hne. Man mu� hier sagen, da� es sich eigentlich nicht um einen braunen Zahn handelt, sondern der Zahnbelag auf dem nat�rlichen Zahn hat sich braun verf�rbt. In diesem Zuge l��t sich auch sagen, da� nicht nur br�unliche Verf�rbungen die Z�hne dunkler erscheinen, sondern ebenfalls schwarze oder gelbe Ablagerungen in Form von Zahnstein auf den Z�hnen. Der Zahnstein, haben Sie sicherlich schon h�ufiger beim Zahnarzt geh�rt, ist zust�ndig f�r die Kariesbildung. Der Karies entsteht meistens dann, wenn der hartn�ckige braune- oder schwarze Zahnstein nicht rechtzeitig entfernt wird.

Was sind denn eigentlich die Urachen f�r die braunen Z�hne ?

Zuerst mu� man sagen, da� die Hauptursache der braunen Z�hne oftmals eine nicht gen�gende Zahnpflege ist. Sie m�ssen versuchen auf jeden Fall zweimal t�glich gr�ndlich Ihre Z�hne mit einer nicht zu weichen Zahnb�rste zu reinigen. Weitere Ursachen sind:

• k�nstliche Farbstoffe in den Lebensmitteln
• diverse Teesorten wie schwarzer Tee
• Kaffee
• Rotwein
• Tomatensaft
• Orangensaft
• Rauchen von Zigaretten und Zigarren

Insbesondere Kaffee, Tee und Zigaretten beschleunigen das Verf�rben der Z�hne ganz extrem. Klar m�chte man auf die gewohnten Genu�mittel nicht verzichten, aber diese drei genannten Produkte sind leider hauptverantwortlich f�r die braunen Z�hne.

Wie kann gegen die braunen Z�hne vorgehen ?

Keine Panik, Sie m�ssen nun nicht konsequent auf Ihre Gen�sse verzichten. Einfach nur ein paar winzige regeln beachten:

• alle sechs Monate eine Professionelle Zahnreinigung durchf�hren lassen,
• wenn Sie Zigaretten konsumieren, dann eine st�rke Zahncreme verwenden,
• wenn Sie Kaffee trinken, dann danach stets den Mund mit Wasser aussp�len

Zwischendurch reicht es auch aus, wenn Sie t�glich mehrmals Wasser trinken. Ist gut f�r den Speichelfluss, was wiederum die Entstehung von Zahnstein mindert. Die Zahnablagerungen werden durch das regelm��ige Trinken von Wasser weggesp�lt.

Bleaching ein wirklich gutes Mittel ?

Im ersten Moment schon, aber es bleicht einfach nur die Z�hne. Die gef�hrlichen Ablagerungen in Form von Zahnstein m�ssen dennoch professionell vom Zahnarzt beseitigt werden, denn hier lauen die empfindlichen Bakterienherde. Versuchen Sie wenn es geht regelm��ig Ihren Zahnarzt aufzusuchen f�r die Entfernung der Zahnbel�ge, Zahnstein und die Lebensmittelreste aus den Zwischenr�umen. Ansonsten kann man Bleaching empfehlen, aber ich w�rde raten, da� Sie das vorher mit Ihrem Zahnarzt besprechen. Denn einige Bleaching Mittel greifen das wichtige Zahnschmelz an, wodurch die Z�hne empfindlicher werden und somit die Verf�rbungen ein leichteres Spiel haben.

Was ist zu empfehlen ?

Schauen Sie mal in Ihren Unterlagen, ob Ihre gesetzliche Krankenkasse Ihnen einen Zuschu� f�r eine Professionelle Zahnreinigung gibt. Es gibt mittlerweile einige Krankenkassen die pro Jahr 70 bis 90 Euro hinzuzahlen, wenn Sie eine Professionelle Zahnreinigung durchf�hren lassen. Kann ich auch nur empfehlen, diese alle sechs Monate machen zu lassen. Parallel schauen, ob Ihre Zahnzusatzversicherung die Kosten zu 100 % �bernimmt. Hier gibt es einige Tarife, die die Kosten f�r die PZR komplett �bernehmen. Zus�tzlich eine Ultraschallzahnb�rste verwenden, weil hierdurch die Zahnbel�ge sozusagen schonend �abgeklopft werden�. Diese Zahnb�rsten werden wirklich von jedem Zahnarzt empfohlen.

Wenn Sie diese kleinen Dinge beachten, dann sind Ihre braunen Z�hne bald Vergangenheit und k�nnen wir ein strahlendes L�cheln hervorzaubern.

Zucker beschleunigt das Verf�rben:

Von einem Zahnarzt habe ich mir best�tigen lassen, da� die Zunahme von Zucker in Kaffee und Tee das br�unliche Verf�rben der Z�hne stark beschleunigt. Daher kann ich nur empfehlen, wenn es denn irgendwie geht, auf Zucker g�nzlich zu verzichten. Gesund ist Zucker eh nicht.

Umfrage:

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