Zunge putzen:
Für viele wird es sich komisch anhören, wenn der Zahnarzt sagt, daß man zusätzlich auch die Zunge putzen soll. Man muß schon allerdings sagen, daß nicht immer alle Patienten bei ihrem Zahnarzt darauf hingewiesen werden. Nur die Zähne wie gewohnt dreimal täglich zu putzen sowie zusätzlich eine Mundspülung zu benutzen, ist absolut empfehlenswert und wird auch von jedem Zahnarzt so empfohlen. Dazu kommt dann natürlich noch eine nicht zu harte Zahnbürste auszuwählen und dann noch abundzu die unbeliebte Zahnseide zu verwenden.
Viele Menschen denken, daß es mit den zuvor beschriebenen Putzen schon getan ist, aber es wird auch immer mehr darauf hingewiesen, daß auch die Zunge gereinigt werden muß. Denn auf der Zunge sind natürlich auch eine Menge von Bakterien, Säuren oder andere Lebensmittel enthalten. Oder wenn man eine Zeit lang erkältet war oder ein Magen Darm Virus hatte. Man muß allerdings schon zugeben, daß es nicht immer sehr angenehm ist, seine eigene Zunge zu reinigen. Für das Putzen oder Reinigen der Zunge wird ein sogenannter Zungenreiniger verwendet, der dann die Zunge von den größten Belägen befreit.
So einen Zungenschaber für das Putzen der Zunge gibt es schon fast bei jedem Discounter in Ihrer Stadt. Man muß diesen nicht regelmäßig benutzen, aber abundzu wäre auch nicht schlecht, da man ohne das Zungenreinigen nicht hundertprozentig seine Mund von Bakterien bereinigt hat. Auch wenn man nur seine Zähne normal putzt, dagt der Zahnarzt, man hat nur zu 40 % Prozent seine Zähne geputzt. 40% weil immer die Zahnzwischenräume vergessen werden, die ebenfalls noch mit Speise- oder Lebensmittelreste belastet sind.
Geschrieben von Michael Mitterer on Google+
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