Zahnhygiene nicht übertreiben:
Wenn man seine Zähne nicht gründlich dreimal täglich reinigt, dürften für die Meisten die Folgen bekannt sein. Aber es gibt auch Menschen, die mit ihrer Zahnhygiene deutlich übertreiben. Bedeutet, sie putzen häufig nach jeder Nahrung ihre Zähne, oder verwenden zu oft die Zahnseide oder eventuell zu häufig das Zahnbleaching. Dabei ist eigentlich bekannt, daß unmittelbar nach Zunahme einer säurehaltigen Flüssigkeit oder Lebensmittel die Zähne nicht sofort geputzt werden sollten, da ansonsten das Zahnschmelz zu stark angegriffen wird.
Dieser übermässige Eifer kann eine Zahnerosion zur Folge haben. Auch kommt es bei einigen Menschen vor, daß sie eine zu starke Zahnbürste benutzen, die ebenfalls zu stark die Zähne und natürlich das Zahnfleisch beschädigen können. Wichtig bei der Zahnhygiene ist immer, eine mittelharte Zahnbürste zu verwenden, idealerweise zusätzlich ein Mundwasser zu verwenden, und mindestens zweimal pro Jahr seinen Zahnarzt zur Kontrolluntersuchung aufzusuchen. Wenn Säure die Zähne angreifen beziehungsweise beschädigen, spricht der Experte von Zahnerosion.
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