Zahngesundheit:
Die Zahngesundheit ist ein wichtiges Indiz für den Zahnerhalt. Auch wenn Sie regelmäßig Ihren Zahnarzt besuchen, ist es kein Zeichen daß Ihre Zähne gesund sind. Für die Zahn-Gesundheit gehört parallel zum Zahnarztbesuch die gesunde Ernährung sowie ausreichende Zahnpflege hinzu. Karies ist die häufigste Zahnkrankheit, doch auch Zahnfleischerkrankungen, Parodontitis und Parodontose kommen oft vor.
Folgende Regeln können Sie als Anhaltspunkt nehmen, damit Ihre Zähne kräftig und gesund bleiben:
- Zigaretten vermeiden
- wenn möglich auf Zucker oder stark süßhaltige Fruchtsäfte verzichten
- dreimal täglich Zähne putzen
- Mundspülwasser einsetzen
- Zahnbürste alle 5 Wochen wechseln
- regelmäßig Zahnseide verwenden
Wie Sie sehen, gibt es einige Tipps für die optimale Zahngesundheit. Wenn Sie diese Punkte schon beachten, kommen Sie sogar meistens um eine Zahnzusatzversicherung herum.
Weitere Infos :
- Anzeige -
